閱武路小學(xué)舉行食品營(yíng)養(yǎng)健康“云科普”活動(dòng)

5月20日是第33個(gè)中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，今年“5.20”的主題是“知營(yíng)養(yǎng)、會(huì)運(yùn)動(dòng)、防肥胖、促健康”，“健康中國(guó)、營(yíng)養(yǎng)先行”。 在中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日到來(lái)之際，青島西海岸新區(qū)閱武路小學(xué)開(kāi)展了一系列活動(dòng)，幫助學(xué)生了解營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，培育健康飲食習(xí)慣。

5月20日，青島西海岸新區(qū)閱武路小學(xué)舉行了“科學(xué)飲食，營(yíng)養(yǎng)健康向未來(lái)”學(xué)生食品營(yíng)養(yǎng)健康培訓(xùn)活動(dòng)，青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科王炳蓮主任通過(guò)線上直播間與閱武路小學(xué)的學(xué)生們和家長(zhǎng)們進(jìn)行互動(dòng)交流，以線上直播連線的方式對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)們進(jìn)行了食品營(yíng)養(yǎng)健康“云科普。王炳蓮主任聚焦教育部《義務(wù)教育課程方案》中勞動(dòng)課程各學(xué)段對(duì)烹飪與營(yíng)養(yǎng)方面的新要求，解讀新版膳食指南，通過(guò)圖片、文字、實(shí)例向?qū)W生和家長(zhǎng)們講解如何設(shè)計(jì)食譜，如何合理配置膳食結(jié)構(gòu)，如何選擇健康飲食，做到平衡膳食。王主任與學(xué)生、家長(zhǎng)們進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)互動(dòng)，用通俗易懂的語(yǔ)言告訴大家每日應(yīng)吃食物的種類(lèi)及相應(yīng)數(shù)量，引導(dǎo)同學(xué)們不偏食、不挑食、拒絕垃圾食品。對(duì)學(xué)生合理膳食提出指導(dǎo)意見(jiàn)——建議同學(xué)們多吃蔬果、奶類(lèi)、豆類(lèi)食品，適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉，少鹽少油，注意控糖。此次線上直播交流培訓(xùn)活動(dòng)，為學(xué)生們普及了膳食營(yíng)養(yǎng)搭配知識(shí)，幫助學(xué)生樹(shù)立健康意識(shí)，形成健康飲食觀念，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)與發(fā)展。